Чем полезна корица

Это не просто приправа, а настоящее спасение для иммунитета и настроения. Посмотрите, как корица может их улучшить! Тэги:
Полезные продукты

Как укрепить иммунитет

Специи и приправы

Корица не только придает потрясающий аромат любому блюду, но способна существенно повлиять на ваше здоровье — к таким выводам пришли американские ученые. В результате прошлогоднего исследования выяснилось: корица снижает уровень триглицеридов в крови, одновременно повышая количество «хорошего» холестерина.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Врачи выяснили, что взрослому человеку необходимо от 1/8 до 1 чайной ложки натуральной корицы, чтобы существенно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Добавьте щепотку ароматной приправы в овсянку и съешьте на завтрак — идеальное начало дня!