☆∘☆∘☆ Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Как прокачать чувство юмора?

В детстве быть смешным не было выбором профессии, это был мой способ выходить из ситуаций, способ пережить еще один день». -Трейси Морган

Последние несколько недель меня интригует тема юмора. Что заставляет нас смеяться? Почему мы улыбаемся? Можно ли определить, насколько человек весел? Почему дети смеются гораздо чаще, чем взрослые? Почему я смеюсь больше, когда нахожусь рядом с детьми?

Мои исследования прервались на неделю, пока я глубоко погрузился в другую тему — позитивное старение. Но одна из интересных связей между этими двумя темами заключается в том, что позитивное старение включает в себя способность относиться к себе менее серьезно. Оно включает в себя смех в одиночестве и с другими людьми как часть долгой жизни. А найти смешные анекдоты на каждый день можно по ссылке.

How to improve your sense of humor - Food & Health

Смех помогает нам пройти через плохие бури, защищая нас от худших из них

Нестареющий юмор
Недавно я продавала печенье вместе со скаутским отрядом моей дочери. У нас было отличное место у входа в продуктовый магазин. Вошел пожилой мужчина и завязал разговор с одним из сотрудников. Все это время пожилой мужчина говорил в рифму.

Через некоторое время он заговорил с нашим отрядом, опять же в рифму. Он вошел в магазин, улыбаясь, увидел другого человека и сделал то же самое. Уходя, он остановился, чтобы поболтать с нами еще раз.

Перед уходом он сделал несколько замечаний о старости, но все в шутку, потому что это действительно самое лучшее. (Думаю, рифма может быть заразной).

Я не знаю, всегда ли этот человек был веселым или обладал хорошим чувством юмора. Он явно использует юмор, чтобы скрасить день других людей. С его точки зрения, если он не может заставить кого-то улыбнуться, он не выполнил свою работу за день. Но, очевидно, это поднимает настроение и ему самому.

Юмор и смех заразительны — как зевота.

Когда я ехал домой в начале метели, воспоминания о том, каким счастливым и веселым он был, сделали мою дорогу немного менее напряженной. Это еще одна вещь, которую юмор делает для нас — снимает напряжение и стресс. Он также улучшает нашу иммунную систему и снимает боль. Он также может быть отличным отвлекающим средством.

Быть смешным или иметь чувство юмора — это навык. Вы можете научиться этому, посещая курсы импровизации или актерского мастерства. Вот еще несколько идей от комика Эндрю Тарвина. Он выступает за повышение уровня юмора на работе, а не только дома, за закрытыми дверями, где вас никто не слышит.