Почему нас так тянет на шоколад в «эти дни»? 21/08/2021 Думаете, дело в гормонах? Попробуем разобраться. Тэги: Женское здоровье Интересное Менструация Многие женщины держат дома и на работе стратегический запас шоколада на случай особенно тяжелых месячных — мы все знаем, что в какой-то момент тяга к сладкому и правда становится непреодолимой, а шоколадка может в буквальном смысле спасти не только саму страдалицу, но и мир вокруг нее. Но почему так много женщин разного возраста, национальности и расы испытывают тягу именно к шоколаду в период менструации? Австралийский диетолог Мелани Макгрис задалась этим вопросом и провела мета-исследование, в котором проанализировала результаты ранее проводившихся экспериментов. Большинство исследователей, пишет Мелани в своем блоге, сходятся на гормональной теории. По их мнению, накануне менструации мы ощущаем резкий спад уровня прогестерона и эстрагена и именно этот гормональный дисбаланс, во-первых, повышает чувство голода, а, во-вторых, заставляет не только искать наиболее калорийную еду с высоким содержанием сахара, но и отдавать предпочтение продуктам, которые могут быстро поднять уровень серотонина Но, по мнению диетолога, есть еще одна причина. Возможно, повышенная тяга к шоколаду в определенные дни месяца связана с тем, что мы получаем много «подсказок» из СМИ, социальных сетей и массовой культуры о том, что в дни месячных мы должны хотеть шоколад. «Ни в коем случае не отрицая гормональной причины такой тяги, я хочу обратить внимание на культурные и психологические резоны, — говорит Макгрис. — Мы несомненно испытываем стресс, вызванный гормональным дисбалансом, но, возможно, пути его снятия нам подсказывает культура». Ещё из категории РазноеПосмотреть все статьи в разделе Разное »Карьерный путь девушки-стримера: полное руководство от начала до концаКарьерный путь девушки-стримера: полное руководство от начала до концаЛучшие настольные сверлильные станки: точность, мощность и универсальностьЛучшие настольные сверлильные станки: точность, мощность и универсальностьЗаборы на заказ: гармония функциональности и дизайнаЗаборы на заказ: гармония функциональности и дизайнаСовременные стройматериалы: выбор, преимущества и тенденции развитияСовременные стройматериалы: выбор, преимущества и тенденции развитияПереводим сложные понятия: почему курсы английского языка для детей — ключ к успешному обучениюПереводим сложные понятия: почему курсы английского языка для детей — ключ к успешному обучению
Будьте первым, кто оставит комментарий!