Летом мы ждем ночной прохлады как благословения, чтобы расслабиться и отдохнуть. Но даже если ночью жарко, как днем — все равно нужно как-то поспать. Но как? Велик соблазн скинуть с себя все, но сомнологи утверждают: так лучше не делать. Тэги:
Здоровый сон
Сон
Советы эксперта
Советы врача
Бессонница
Будьте первым, кто оставит комментарий!