Профилактика инфекций: 7 продуктов для интимного здоровья 12/09/2021 Для профилактики инфекций и других проблем в интимной зоне можно использовать обычные на первый взгляд продукты. Вот некоторые из них. Тэги: Здоровье Женское здоровье Профилактика болезней Гинекология Интимное здоровье 1. Яблоки Исследования показали, что одно яблоко в день — отличный способ борьбы с воспалениями. И все благодаря высокому содержанию флорицина. 2. Пробиотики Вопреки распространенному мнению они пригодятся не только для восстановления флоры после антибиотиков, но и для укрепления общего иммунитета. 3. Зелёный чай Полезен сразу в нескольких аспектах. Кофеин облегчает симптомы ПМС, а катехины борются с кишечной палочкой и прочей неприятной флорой. 4. Цельнозерновые продукты Богаты витаминами и пищевыми волокнами, которые помогают кишечнику лучше усваивать пищу. 5. Йогурт Вся польза молочнокислых бактерий плюс кальций и витамины — отличное начало дня. Можно заменить его другим кисломолочным продуктом. 6. Рыба Источники витамина D и жирных кислот омега-3. Они полезны для здоровья и особенно для сердца. А если оно лучше перекачивает кровь, то и возбуждение наступит быстрее. 7. Вода Жидкость помогает всему организму, и интимные органы — не исключение. Недостаток воды приводит к ощущению сухости. Ещё из категории Полезные статьиПосмотреть все статьи в разделе Полезные статьи »Лучшие настольные сверлильные станки: точность, мощность и универсальностьЛучшие настольные сверлильные станки: точность, мощность и универсальностьЗаборы на заказ: гармония функциональности и дизайнаЗаборы на заказ: гармония функциональности и дизайнаСовременные стройматериалы: выбор, преимущества и тенденции развитияСовременные стройматериалы: выбор, преимущества и тенденции развитияПереводим сложные понятия: почему курсы английского языка для детей — ключ к успешному обучениюПереводим сложные понятия: почему курсы английского языка для детей — ключ к успешному обучениюМощение дорожек в ландшафтном дизайнеМощение дорожек в ландшафтном дизайне
Будьте первым, кто оставит комментарий!