Рецепты лучших смузи — 2021: худеем и очищяем организм
09/06/2021
Первый раз о смузи услышали ещё в прошлом веке, а точнее, в начале семидесятых годов. Именно тогда в США появилось первое в своем роде «здоровое кафе», в нём готовили коктейли из перетёртых в блендере фруктов и ягод — смузи. Есть здесь кто-то, кто не пил смузи? Пора исправить эту ошибку.
После этого материала, мы надеемся не останется ни одного человека, кто не попробовал бы смузи. Напиток пришел к нам с Запада, где он давно и заслуженно популярны. «Смузи» — от английского прилагательного smooth – однородный, гладкий, ровный. Лучше всего смузи подходит как замена одного из приемов пищи. Единственное, что стоит делать осторожно — это заменять смузи завтрак. Это слишком большая нагрузка на поджелудочную железу. А вот как перекус, обед или ужин, смузи — отличная идея.
Будьте первым, кто оставит комментарий!