☆∘☆∘☆ Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Рецепты звёзд: певица Ханна готовит салат с черникой и рукколой

Вегетарианство для певицы – не модный тренд, а образ жизни. Летом она любит готовить киноа с бобовыми ростками и салат из рукколы с черникой. Попробуем? Тэги:
Рецепты с овощами

Рецепты салатов

Звездные рецепты

Фрукты и ягоды

Рецепты звёзд: певица Ханна готовит салат с черникой и рукколой

Ханна уже пять лет вегетарианка. Близкие не сразу поддержали её выбор. Говорили, что это вредно, особенно для женского организма. Но она очень основательно изучила все нюансы вегетарианства – выбор был осознанным! Эта система питания дает певице чувство легкости – кажется, что энергии тоже становится больше. Муж Ханны  тоже не ест мясо.

Ингредиенты:

  • Руккола – 1 чашка
  • Черника – 1 столовая ложка
  • Морковь – ¼
  • Миндаль – 1 столовая ложка
  • Семена конопли – 1 столовая ложка

Для заправки:

  • Апельсиновый сок – 2 столовые ложки
  • Оливковое масло – 1 столовая ложка
  • Сироп агавы – ½ чайной ложки

Способ приготовления:

  1. Смешать все ингредиенты.
  2. Приготовить заправку.
  3. Залить салат и подавать к столу.

Рецепты звёзд: певица Ханна готовит салат с черникой и рукколой

Будьте первым, кто оставит комментарий!

Добавить комментарий