Каши, вопреки расхожему мнению, не помогают набирать вес. Конечно, если сварить манку на молоке, с сахаром, а потом ещё добавлять в кашу солидный шмат масла и залакировать это блюдо бутербродом, то действительно, получится многовато в плане калорий. Но есть другие, менее калорийные и более полезные в плане содержания полезных веществ крупы. Вы даже не представляете себе, насколько они могут быть полезны! Тэги:
Здоровье
Правильное питание
Еда
Женское здоровье
Полезные продукты
Будьте первым, кто оставит комментарий!