Для многих алкоголь — быстрый способ расслабиться и повеселиться. Однако все знают, что это плохая привычка, которая часто приводит к непоправимым последствиям. Тэги:
Отношения
Алкоголь
Проблемы в отношениях
Алкогольная зависимость
Алкоголизм Алкоголь влияет на образ мыслей и то, что мы говорим. Запретов становится меньше, и вслух можно сказать то, чего не хотелось бы. Вспомните, сколько раз вы извинялись за сказанную фразу «Я выпила и ляпнула лишнего». Но это никого не извиняет, только ухудшает отношения. Алкоголь раскрепощает людей, и многие становятся более агрессивными и при этом чувствительными. При регулярном употреблении спиртного эти черты начинают проявляться и в период трезвости, но при этом никому не приносят радости. Международные нормы — одна порция в день для женщин (бутылка пива или рюмка водки), две — для мужчин. Тогда алкоголь не возьмет верх над мозгом. В кафе и ресторанах алкоголь обходится дороже, и это станет еще одним фактором в пользу того, чтобы не напиваться. Кроме того, вам придется оставить дома машину. Продержитесь месяц без алкоголя вместе с партнером! Наверняка у вас улучшится сон, прекратятся мелкие проблемы с ЖКТ — и никаких слов, о которых придется пожалеть. Вместо того чтобы напиваться в баре, сходите в бассейн или погуляйте по парку. Это ничем не хуже! Если пить мало, но каждый день, легко стать зависимым от алкоголя. Выбрать хотя бы 1−2 дня в неделю и красиво их назвать (сухой вторник, чистая пятница) будет весьма полезно.
Как алкоголь портит отношения?
1. Он вызывает привыкание
2. Он становится оправданием
3. Он влияет на поведение
Как решить проблему пьянства?
1. Меньше пить
2. Не пить дома
3. Устраивать трезвые месяцы
4. Встречаться без спиртного
5. Не пить в определенные дни недели
Будьте первым, кто оставит комментарий!