Подавился? Спаси себя сам! Инструкция 02/06/2022 Даже если вы подаваились, а никого нет рядом – вы справитесь. Не паникуйте и действуйте по инструкции. Тэги: Здоровье Полезные советы Что делать, если Медицинская помощь Врачи советуют пережевывать каждый кусок пищи не менее 15 раз – в противном случае легко подавиться. Хорошо, если в итоге удастся протолкнуть кусок туда или обратно – а если нет? Если кусок пищи перекрыл доступ воздуху, у вас есть три минуты на оказание помощи. Что нужно знать, чтобы спасти себе жизнь? Содержание статьи Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Первое правило: начинайте кашлять Если, пусть и с трудом, вы можете дышать и даже говорить, значит, дыхательные пути перекрыты не полностью. В этом случае можно попробовать протолкнуть застрявший кусок с помощью струи воздуха и напряжения мышцы диафрагмы. Дышите носом и старайтесь кашлять как можно сильнее. Для этого согните корпус в талии, упритесь руками в бедра и кашляйте так, как будто от этого зависит ваша жизнь. Хотя что это мы? Так и есть! Правило второе: попробуйте метод американского пожарного Джефф Реман, американский парамедик и пожарный придумал собственный прием самопомощи в случае подавления. Вот что нужно сделать: Встаньте на колени, ладонями обопритесь о пол; Уберите руки и резко упадите грудью на пол. Из-за удара воздух с силой выйдет из легких, а вместе с ним – и застрявший предмет или кусок пищи. Правило третье: используйте бортик Подойдет любая выступающая поверхность, расположенная на небольшой высоте: бортик ванны, подлокотник кресла или дивана, спинка стула и так далее. Наклонитесь таким образом, чтобы верхняя часть живота приходилась точно над бортиком, затем расслабьте ноги и резко упадите животом на бортик. Застрявший кусок пищи должен выйти наружу после первого же удара. Правило четвертое: сделайте самому себе прием Геймлиха Прием Геймлиха – это давление на диафрагму подавившегося человека, которое способствует освобождению и выводу застрявшего предмета или куска пищи. Особенно эффективен он, если его исполняет кто-то другой по отношению к пострадавшему, но если рядом никого нет, можно сделать самостоятельно. Вот что требуется сделать: Сожмите руку в кулак и поместите кулак на живот, в область между пупком и основанием ребер. При этом большой палец должен упираться в живот; Обхватите кулак второй рукой, чтобы увеличить силу надавливания; Быстрым движением, как бы рисуя букву J, проведите кулаком внутрь и вверх по животу; Если эффекта нет, перегнитесь через спинку стула животом вниз, кулак поместите между стулом и животом и повторите движение. Ещё из категории РазноеПосмотреть все статьи в разделе Разное »Купите идеальную террасную доску в Москве для вашего прекрасного открытого пространстваКупите идеальную террасную доску в Москве для вашего прекрасного открытого пространстваКарьерный путь девушки-стримера: полное руководство от начала до концаКарьерный путь девушки-стримера: полное руководство от начала до концаЛучшие настольные сверлильные станки: точность, мощность и универсальностьЛучшие настольные сверлильные станки: точность, мощность и универсальностьЗаборы на заказ: гармония функциональности и дизайнаЗаборы на заказ: гармония функциональности и дизайнаСовременные стройматериалы: выбор, преимущества и тенденции развитияСовременные стройматериалы: выбор, преимущества и тенденции развития
Будьте первым, кто оставит комментарий!