Вкусняшки в чашке: что можно приготовить в этой посуде за 5 минут

Чашка, кружка, стакан — универсальная посуда, в которой можно приготовить быстрый перекус или десерт за 5 минут. Никаких хлопот и временных затрат. Вот чем можно и самому перекусить, и внезапных гостей накормить: долго возиться не придётся! 5 рецептов в чашке на все случаи жизни. Тэги:
Лайфхаки для кухни

Быстрые рецепты

Кружка — «умный предмет», в ней можно приготовить и завтрак, и обед, и ужин, и что-нибудь к чаю. Какие блюда сделать в чашке за 5 минут в чашке?
Содержание статьи

Вот несколько блюд для завтрака, обеда, ужина и перекуса — в кружке. Дополнительный бонус — оптимальные порции, так что питаясь «кружками» еды, можно избавиться от переедания и взять под контроль количество съедаемого за день. Хм, нужно попробовать!

Кекс в кружке

Классика быстрых десертов: немного муки и микроволновка — главные «ингредиенты». Пока готовите, ставьте чайник, дети даже не успеют замучить вопросами «скоро уже?»

Вам понадобится

Мука — 4 ст.л.
Сахар — 3-4 ст.л.
Яйцо — 1 шт.
Молоко — 3 ст.л.
Какао — 2 ст. л.
Сливочное масло растопленное — 3 ст.л. (можно взять растительное)
Разрыхлитель — 1/2 ч.л.

Смешайте сухие ингредиенты (муку, какао, сахар), вбейте яйцо, затем влейте растопленное масло и молоко и в конце — разрыхлитель, все хорошо размешайте, тесто вылейте в огнеупорную кружку, заполнив ее наполовину. Поставьте в микроволновку на полную мощность на 3-4 минуты. Кекс поднимется — десерт готов!

Legion-media

Тефтели в чашке

Если в качестве гарнира взять готовые ферментированные овощи (например, квашеную капусту, черемшу, помидоры), то полноценный и полезный обед вы приготовите в буквальном смысле за 5-7 минут.

Смешайте 100 гр фарша с парой столовых ложек овсяных хлопьев быстрого приготовления, двумя ложками молока, ложкой кетчупа. Посолите-поперчите, массу скатайте в шарик и положите в чашку, смазанную растительным маслом. Отправляйте блюдо в микроволновку на 3 минуты на полную мощность. Готовый мясной шарик выложите на тарелку с овощами.

youtube

Нажми и смотри

Омлет в стакане

Секрет такого омлета — сливочное масло. Граммов 10 растопите в микроволновке за 15 секунд и в масло вбейте 2 яйца и плесните молока. Посолите и как следует размешайте. Добавьте то, что любите: кусочки помидоров, перца, сыр, грибы, колбаски. Готовьте смесь в кружке или стакане в микроволновке на мощности 750-800 вт пару минут. Отличный быстрый завтрак получился!

Legion-media

Быстрые макароны с сыром

Заполните кружку макаронами на 1/3, добавьте полстакана воды и поставьте в микроволновку на 2 минуты. Перемешайте, поставьте еще на 2 минуты. Ещё раз перемешайте и повторите нагрев (можно на 1 минуту). Когда вода впиталась в макароны, добавьте 1/4 стакана молока, посолите-поперчите и натрите сверху сыр. Запекайте примерно минуту, затем перемешайте все как следует и получайте удовольствие! Можно посыпать блюдо сверху измельченной зеленью.

Pexels

Кускус с греческим салатом в кружке

Заполните кружку водой или бульоном на 1/3, доведите в микроволновке до кипения за 3 минуты, всыпьте 1/3 стакана кускуса, накройте крышкой и оставьте на 5 минут доходить. В это время нарежьте по половинке огурца, помидора, располовиньте несколько оливок и накромсайте щепотку зеленого лука. В горячий впитавший воду кускус добавьте чайную ложку лимонного сока, пол-ложки оливкового масла и щепотку соли, как следует перемешайте и сверху выложите нарезанные овощи. Посыпьте все кусочками сыра фета. Объедение!

Нет

Кстати, теперь нас можно найти и в Telegram. Подписывайтесь на наш канал.