Автоматический или традиционный, с «грушей» и стетоскопом? И какие ошибки могут обеспечить погрешность до 50 мм рт.ст.? Тэги:
Полезные советы
Проблемы со здоровьем
Профилактика болезней
Проблемы с сердцем Артериальное давление – один из тех параметров, контролировать который буквально жизненно важно. Врачи рекомендуют уже после 40 лет регулярно измерять давление и немедленно обращаться к врачу, если показатель превышает 130/90 в течение нескольких дней. Мы уже писали, как можно измерить давление без тонометра, а также как быстро его снизить и повысить (но не забывайте, что это аварийные меры и прибегать к ним можно только в крайнем случае), сегодня же мы расскажем, как измерять давление с помощью тонометра, а также на что обращать внимание при выборе прибора. На сегодняшний день распространены три вида тонометров: ртутный (с манжетой, «грушей» и стетоскопом), автоматический и полуавтоматический (для измерения давления нужен механический нагнетатель). Самыми надежными и точными по-прежнему считаются ртутные тонометры, но, во-первых, для измерения давления с их помощью нужен второй человек (или немалый опыт и известная ловкость), а, во-вторых, из-за некоторой небезопасности эти приборы все сложнее найти в продаже и даже в больницах теперь все чаще используются автоматические тонометры. Автоматические приборы для измерения давления, которые фиксируют показатели без участия пациента, считаются наиболее оптимальными для домашнего использования: они безопасны, а погрешность, которую допускают приборы, обычно в пределах нормы. Наконец, полуавтоматические тонометры считаются наименее надежными: погрешность измерения может достигать 5-10 мм ртутного столба, что может быть по-настоящему опасно. Первое и самое главное: в комплект обязательно должна входить манжета. Именно ее использование повышает надежность результата: все остальные трекеры, которые только «прикладываются» к руке, дают слишком большую погрешность. Во-вторых, постарайтесь перед покупкой примерить манжету: то, насколько плотно она облегает руку, очень важно. В идеале она должна оборачиваться вокруг предплечья настолько плотно, чтобы под нее можно было просунуть только два пальца. Если манжета меньшего или большего размера, погрешность измерения может составить до 50 мм ртутного столба! Чтобы получить максимально корректный результат, важно не только правильно выбрать тонометр и следовать всем указаниям в инструкции по применению, но и соблюдать несколько правил. Физическая нагрузка, стресс и просто возбуждение неизбежно повлияют на точность результата, скорее всего, итоговый показатель будет выше реального давления. Так что перед измерением рекомендуем посидеть несколько минут в покое, сделать 5-10 глубоких вдохов и выдохов. Если вы чувствуете позывы к мочеиспусканию или дефекации, не терпите – в противном случае тонометр покажет более высокое давление. Оптимальная температура окружающей среды – от восемнадцати до двадцати пяти градусов по Цельсию. Чем ниже температура, тем выше погрешность. А также не курите – хотя бы в течение двух часов. Сядьте прямо, ноги должны быть расслаблены, не закидывайте ногу на ногу и не поднимайте колени выше уровня сердца. Рука должна лежать на ровной твердой поверхности, часть предплечья, на которую надевается манжета, должна быть на уровне сердца, нижний ее край – на 2-2,5 см выше локтя. Манжета должна обхватывать руку настолько туго, чтобы под нее можно было просунуть два пальца. Провода должны размещаться с внутренней стороны руки и ни в коем случае не перекручиваться.
Содержание статьи
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Какой тонометр выбрать?
На что обращать внимание при выборе тонометра
Как правильно измерять давление
Расслабьтесь
Сходите в туалет
Следите за температурой в комнате
Не ешьте и не пейте кофе
Примите правильную позу
Правильно наденьте манжету
Будьте первым, кто оставит комментарий!